La phytothérapie utilise les plantes (phyto) pour leurs propriétés médicinales.
Elle aide à soulager toutes sortes de troubles du quotidien (sommeil, digestion, stress, douleurs aigües ou chroniques, dérèglements hormonaux, légers ou importants…), et peut servir de prévention ou d’accompagnement des traitements conventionnels, le tout avec souvent moins d’effets secondaires et sans accoutumance.
Les plantes peuvent être prescrites en extraits secs (comprimés, pastilles), en extraits de plantes fraîches standardisés ou EPS, en Teinture-Mère ou en Macérats Glycérinés de Bourgeons d’arbre (ce qu’on appelle la gemmothérapie), ou encore en huiles végétales, ou bien en hydrolats (les eaux florales) ou huiles essentielles (ce qu’on appelle l’aromathérapie).