Les bases de la micronutrition reposent sur l’apport suffisant et équilibré en micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, etc. pour optimiser les fonctions cellulaires, prévenir les carences et soutenir la vitalité.
Il est de notoriété publique que l’alimentation adaptée à l’organisme humain se concentre sur une alimentation faite d’aliments frais, variés, peu transformés, pour fournir les meilleurs nutriments et faciliter une meilleure absorption.
Mais de nos jours, les sols fertiles de l’agriculture ne sont plus aussi riches en nutriments qu’autrefois, et la pollution et les perturbateurs chimiques de toute sorte dont ils font l’objet vient à son tour polluer nos cellules et sont cause d’inflammation et de maladies.
Des supplémentations en nutriments de qualité sont alors parfois nécessaires afin de retrouver la santé.